COMO EVITAR AS NÁUSEAS E VÔMITOS CAUSADOS PELA QUIMIOTERAPIA.
Nas doses habituais, a maioria dos quimioterápicos pode causar náuseas e vômitos nos dias que se seguem à administração de cada ciclo, assim como a radioterapia aplicada em órgãos do abdômen e da pelve.
Existem medicamentos bastante eficazes para tratar esses sintomas, muitas vezes receitados para evitar que eles ocorram. As seguintes medidas são úteis em caso de náuseas e vômitos:
- Tome o máximo de líquido que conseguir, para evitar desidratação e a sensação de fraqueza por ela provocada. Dê preferência à água de coco (natural ou industrializada) e às sopas, porque contêm os sais minerais perdidos nos vômitos.
- Procure ingerir alimentos de fácil digestão, como caldos de carne, frango ou vegetais, frango cozido ou grelhado sem a pele, biscoito água e sal, macarrão com o mínimo de gordura, mingau de aveia, batatas cozidas sem a casca, arroz, torradas, sorvetes, gelatinas e iogurtes.
- Em vez de três refeições diárias, faça cinco ou seis.
- Coma e beba sem pressa.
- Depois de se alimentar, permaneça sentado ou ande um pouco.
- Alimentos muito quentes ou muito gelados podem piorar os sintomas.
- Nos dias de tratamento, escolha os melhores horários para se alimentar. Algumas pessoas preferem comer um lanche antes das sessões de quimioterapia; outras, não.
- Observe em que dia os sintomas costumam surgir, ou ser mais intensos, para definir os melhores horários para tomar a medicação prescrita por seu médico.
- Em caso de vômitos, entre em contato com o serviço em que você está sendo tratado.
